リズムでピッチを刻む

おおがきハーフマラソンのゴール前の一コマ

練習

マラソン練習|ピッチを上げれば速く走れるようになるのか?①

記事タイトルのごとく ピッチ数を上げれば本当に速く走れてタイムを縮めることはできるのか? というのが今回のテーマとなります。 オフシーズン中だからこその考察で、今は絶賛ピッチUP計画を試行錯誤で実践中 ...

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